転職したほうがいいの？看護師に多い悩みと回避策や解決方法

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「今の職場を辞めて転職すべきか迷っている」

「転職のことは誰に相談したらいいんだろう…」

慢性的な人手不足で、1人にかかる負担が多い看護師の職場。夜勤や残業があり、体力も必要とされます。人間関係や、体力的、精神的な負担などを理由に転職を考える人が多い業界です。

この記事では、看護師の職場によくある悩みを、現役看護師の口コミを交えて紹介しています。

また、転職を迷っている場合、転職したいと考えている場合、どこに相談したら良いのか、どのように転職活動を進めたらよいのかも解説しています。

看護師転職サイトおすすめ人気ランキング

おすすめの転職サイト	おすすめしたい看護師や特徴	求人数（※1）
1位:看護roo!	20代や第二新卒の看護師におすすめ	133,646件
	看護師転職サイトの大手 面接対策や日程調整など面接サポートが手厚い 1分で無料登録
2位:レバウェル看護（旧 看護のお仕事）	ブランク看護師、ママ看護師におすすめ	153,747件
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※ランキングは看護師転職サイトを利用して転職した看護師363人のアンケート調査による総合評価。詳細は看護師転職サイトランキングの記事をご覧ください。

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看護師の転職の悩みは誰に相談する？

転職hubが転職経験のある看護師にアンケートを実施したところ、相談相手として選んだのは、「家族」が最も多く、次いで「キャリアアドバイザー」「別の職場の看護師」の順でした。

看護師が転職で悩んだ際の相談相手ランキング

1位	家族	30.77%
2位	転職サイトやハローワークのキャリアアドバイザー	23.08%
3位	別の職場の看護師	17.95%
4位	友人・知人（看護師以外）	10.26%
4位	同じ職場の看護師	10.26%
5位	誰にも相談しなかった	5.13%
6位	その他	2.56%

（転職hub調べ）

気兼ねなく相談できる相手として、家族を選んだ人が多いようです。家族は、最も身近な理解者である一方で、その人が医療現場を知らない場合には、看護師の転職に関して的確なアドバイスが得られないかもしれません。

看護師が転職で悩んだ場合、相談相手として最も適切なのは看護師転職サイトのキャリアアドバイザーです。なぜなら、医療現場に詳しく、看護職の転職に精通し知識が豊富だからです。看護師転職サイトについては後ほど解説します。

看護師の職場によくある悩み

看護師が職場に感じる悩みを調査したところ、以下の結果となりました。

夜勤や残業が多いので体力的につらい

夜勤や残業の多さに悩み、転職を考える看護師さんは少なくありません。

たとえ夜勤があることを理解して入職していても、夜勤の回数が積み重なることで徐々に体への負担が蓄積されていきます。それでも慢性的な人手不足で休めず、不眠になるなど体が悲鳴をあげ、危機感を覚え始める看護師が多いようです。

特に独身の看護師に夜勤が集中しやすく、その不公平さへの不満から転職を考え始めるようです。

人間関係の悩み

医療現場は閉鎖的で女性が多い職場でもあるため、看護師は人間関係で問題を抱えやすい職種です。

人間関係で悩みがあるけれど、「お世話になった職場を辞めづらい」、「条件面を考えて今の職場にとどまった方がよいのでは」と悩む方もいます。

口コミにもあるように、一度、人間関係のトラブルを抱えてしまうと、次の転職先でも同じことが起こるのではないかとトラウマになることもあるでしょう。

今の職場の人間関係には満足しているけれど、結婚や引っ越しで転職せざるを得ない方は、転職で人間関係が悪い職場に当たってしまうことを恐れる方も。

給与が低い、労働に見合っていない

給料が低いことや労働に見合っていないことは、転職を意識する大きなきっかけとなるでしょう。

特に、他のスタッフに比べて不利な状況にあると感じた時に、給与に対して不満が生まれやすいようです。

また、残業や夜勤に対して手当が支給されないなど、給料と勤務実態が見合わないと感じた時にも、耐え難い不満につながる傾向があります。

転職を考え始めた看護師によくある悩み

医療に携わるという大きな緊張とプレッシャーの中で働く看護師。大小問わず、様々なストレスがかかるのは当然とも言えるかもしれません。不満や悩みがあり、転職を考えるのは決して悪いことではありません。

続いて、転職を考え始めた、または転職すべきかどうか迷っている看護師によくある悩みをまとめました。

転職すべきかどうか迷う

現職にも条件面などで良い面がある場合、または長年お世話になったなどの場合に、本当に転職して良いのか迷うかもしれません。

こうした悩みは、自分の中で希望条件の優先順位がついていない場合に起こりやすい悩みと言えます。

人手不足なのに転職して迷惑がかからないか

責任感がなければ務まらない看護師だからこそ、自分が辞めた後のことに責任を感じてしまう方も多くいます。

特に現職への不満がなく、スキルアップなど前向きな理由や、やむを得ない事情で転職する際に生じやすい不安です。

今すぐに辞めたい場合でも「次の人が入るまでいてほしい」と引きとめられて仕方なく応じてしまう方もいます。業界全体で人手不足の傾向があるため、不満があっても辞めにくいと悩むケースは多いようです。

転職に失敗するのではないか

転職に失敗することを不安に思う方には、次の4つのタイプが多いようです。

• 転職で失敗したことがある
  失敗のトラウマがある人は、新たな挑戦が怖くなってしまいがちです。次の一歩を踏み出すためには、誰かの後押しや大きな勇気がいります。
• メンタル不調がある
  精神面で不安がある人は、失敗以前にそもそも受け入れてもらえる職場があるのか不安に感じるようです。
• 新卒で勤めた職場で長期勤務のうえ初転職
  長期勤務できたということは、現職に特別な不満がないことは想像できます。働き慣れた環境を変えてまで転職して失敗したときの後悔を思うと、不安を感じる人が多いようです。
• 選択肢や時間が限られた中での転職
  時間をかけて幅広い選択肢の中から選べるのであれば、納得感は得られやすいものです。しかし選択肢や時間が限られている場合は、失敗するかもしれないと不安を感じてしまうようです。

希望通りの転職ができるか

• 出産、妊娠、育児など、やむを得ない事情で転職する看護師
  ライフステージに合わせた働き方ができるかどうかは、20代～40代の社会人にとってよくあるお悩みです。子どもが小さいうちは突発的な休みも多くなりがちなので、理解のある職場に転職できるかどうかを不安に感じる方が多いようです。
• スキルアップなど前向きな理由で転職する看護師
  この場合、現職に大きな不満はなく、むしろ人間関係や待遇には満足している場合が多いです。その分、転職に失敗することを人一倍恐れる人が多いようです。
  いずれも現職に不満はなく、不可抗力による転職であったり、自身の成長のための転職であるため、転職先に何を求めるかが漠然としています。そのため、希望通りの転職と言いつつ「希望が何か」がはっきりしないため不安に感じているケースです。

自分に合う転職方法が分からない

例えば、転職サイトを利用するにしても、看護師専門だけで多くのサイトやサービスがあり特徴もさまざまなので、迷ってしまう人が多いようです。

初めての転職の場合は、そもそもどんな転職方法があるのかさえ、よくわからないのではないでしょうか。

一方で、転職活動に失敗したことがある場合は、過去に利用した方法がうまくいかなかったということですね。そのため何が正しい転職方法だったのか明確な答えが得られていないのも無理はありません。

悩み相談だけでもいいの？看護師転職サイトの役割

厚生労働省の「医療・介護分野における職業紹介事業に関するアンケート調査に関するアンケート調査」（※）を元に、医療・介護施設の主な看護師採用経路をランキング化しました。

医療・介護施設の看護師採用経路ランキング（※）

順位	採用経路名	割合
1位	看護師転職サイト	38.5％
2位	直接応募	21.5％
3位	ハローワーク	15.0％
4位	求人サイト	2.6％
5位	知人の紹介	4.1％
6位	eナースセンター	2.4％
7位	求人広告	0.7％

※厚生労働省職業安定局需給調整事業課発表「医療・介護分野における職業紹介事業に関するアンケート調査に関するアンケート調査」（令和元年12月）の「採用人数計に占める採用経路別の採用者割合（単位：％）」を中途採用限定でランキング化。

ランキングでも1位となっていますが、転職に関して様々な悩みを抱えている人は、看護師転職サイトを利用してみることをおすすめします。

転職活動中には、上記のような悩みの声も上がりましたが、転職サイトを活用すれば、これらの不安を払しょくできるかもしれません。

Q.転職するかどうかの相談だけでも転職サイトを利用していい？

また、転職サイトによっては、看護師専門キャリアアドバイザーによる看護師向けの転職相談会も全国で行われています。

転職活動のアドバイスや地域に特化した情報などを看護師専任のキャリアアドバイザーが提供してくれます。電話と違って、対面での会話となるので安心して悩みが打ち明けられ、直接転職につながらない悩みも相談できると看護師さんには好評です。

Q.看護師転職サイトに登録したら転職を急かされませんか？

看護師転職サイトに登録すると、キャリアアドバイザーから頻繁に電話連絡があったり、大量の求人情報が毎日メールやLINEで送られてくることがあります。

しかし、それは利用している看護師転職サイトや担当キャリアアドバイザーの支援スピードとあなたが望む転職活動のスピードが違うだけです。

もし、転職を急かされているように感じたら、「もっとじっくり選びたいので時間をください」「たびたび電話をいただいても出られないので、〇曜日の△時〜△時の間に連絡をください」と正直に担当者へ伝えましょう。

また、担当変更を依頼することも可能ですし、始めから、連絡頻度が適切でじっくりサポートしてくれるタイプの転職サイトを選ぶこともおすすめします。

サポート力あり！転職の相談ができる看護師転職サイト

求職者の多くが利用している看護師転職サイトですが、転職を成功させるためには、サポート力の高い看護師転職サイトを選ぶことがポイントです。

サポート力に定評がある転職サイトは次の3社です。

転職すべきかどうか悩んでいる、今後のキャリアについて悩んでいる、どんな職場が合うかわからないなど、親身になって相談に乗ってくれるでしょう。

• 看護roo!
  初めての転職や第二新卒のサポートに力を入れている
• レバウェル看護（旧：看護のお仕事）
  数より質を重視した求人紹介でじっくり丁寧にサポートしてもらえる
• マイナビ看護師
  対面による面談で、言葉の裏にある気持ちや潜在的なニーズを掘り起こしてもらえる

看護roo!｜初めての転職におすすめ

看護roo!は、求職者と求人側を同じスタッフが担当し、ベストマッチングを重視した看護師転職サイトです。医療現場の内部情報収集力に優れ、双方から多大な信頼が寄せられています。

特に、20代の若手看護師、新人看護師、第二新卒への転職サポートに手厚く、転職活動の流れやスケジュール管理、求人探しや選び方、履歴書・職務経歴書の書き方、面接対策まで二人三脚で支援します。

看護roo!のキャリアアドバイザーは、転職のデメリットも隠さず伝えてくれるため、「聞いていた話と違う」「転職しなければ良かった」という声が少ないのが特徴です。

レバウェル看護（旧：看護のお仕事）｜じっくり転職を考えたい人におすすめ

レバウェル看護（旧：看護のお仕事）は、看護師の気持ちに寄り添い、丁寧で時間をかけたサポートが強みの看護師転職サイトです。転職失敗への不安な気持ちや、転職活動への悩みを親身に受け止めてもらえるでしょう。

看護師転職サイトの中では「じっくりタイプ」の転職サポートが特徴で、新人で早期退職した第二新卒やブランクのある看護師などスキルに不安がある方、ママ看護師など働き方に制約のある方におすすめです。

違和感が残る応募先を無理にすすめることもないため、あせらずじっくり転職活動に向き合えるでしょう。「次もまた利用したい」というリピーターの多い看護師転職サイトです。

マイナビ看護師｜転職相談会を実施

マイナビ看護師は、転職相談会を積極的に開催しているのが特徴です。転職するかどうかまだ決めていない看護師や情報収集だけの看護師でも気軽に参加できます。

また、他のサイトでは取り扱いの少ない美容クリニックや一般企業、治験関連企業、保育施設など、病院以外の求人を多く取り扱っているので、新しいフィールドで活躍したいという看護師におすすめです。

登録した看護師だけが紹介してもらえる非公開求人の割合は全体の約4割。全国に21ヶ所もの事業所があり、地元での転職はもちろん、Uターン転職やIターン、Jターンを希望する看護師の転職サポートを全国すみずみまでカバーしています。

転職後の看護師によくある悩みと回避策や解決方法

看護師転職サイトを利用して転職をしたものの、新しい職場に入職してからも悩みが発生し、「転職に失敗した」と感じた人もいるようです。このような失敗をしないためには、どうしたらよいのでしょうか。

希望条件と違っていた

転職hubが行ったユーザーアンケートによると、転職した看護師の半数以上が「希望条件と違った！」という事態を経験しています。例えば、以下の事例が挙げられます。

• 薬の準備や患者の引き継ぎなどで勤務時間の1時間前出勤が必須だった
• 夜勤や残業はほとんどないと聞いていたのにある
• 昇給やボーナスがあると聞いていたのに実際はない

回避策と解決策

希望条件と異なる実態が発覚した場合は、担当のキャリアアドバイザーに相談してみましょう。

アフターフォローが手厚い転職サイトであれば、間に入って交渉してくれたり、解決方法をアドバイスしてくれます。ちなみに、アフターフォローに定評がある看護師転職サイトは、看護roo!やレバウェル看護です。

直接応募や求人広告、求人サイト経由で入職した場合は、自分で交渉するしかありません。その際、採用条件の約束を口頭のみでしていたのであれば、正式な雇用条件とは見なされず泣き寝入りするケースが多いでしょう。

また、こうした事態を未然に防ぐためにも、内定承諾前に条件をすべて明記した「採用条件提示書」を書面でもらうようにしましょう。

入職後に条件を変えられないための効力になるだけではなく、条件が変わった際の交渉材料になります。

自分に合わない職場・勤務形態だった

転職後の看護師からよく上がる悩みに「思っていた職場と違った」というのがあります。例えば、以下のような声が転職hubのユーザーアンケートには寄せられました。

• 看護観や職場のルールが合わなかった
• やりたいと思っていた仕事内容ではなかった
• 目先の不満を転職で解消したが、前職場の方が自分に合っていたと気づいた

回避策と解決策

想定していた職場・働き方とのギャップは最初、後悔し悩むこともあるでしょう。しかし、その悩みやストレスは初めてのこと・知らなかったことの連続から生じているだけのケースもあります。

「思っていた職場と違った」と感じても、退職の判断をあせらないでください。看護師の転職市場では最低でも1年、できれば3年以上の勤務が望ましいとされているからです。感情に任せて早期退職をしてしまうと、次の転職時に不利になるため要注意です。

しばらく働き続けることで新しい職場や働き方に慣れ、良い点やメリットを発見して勤務を続けられることも。そのため、看護師転職サイトのキャリアアドバイザーは再転職を相談されても、「まずは3ヶ月を目処に様子を見ましょう」とアドバイスしているそうです。

給与が思ったより下がった

給与以外の条件を優先し、給与が下がることを受け入れて転職した場合であっても、日常生活を送るうちに、収入が減ったダメージが大きかったと感じることもあるでしょう。

一方、給与が下がることを想定していなかったのに給与が下がったのには、思ったようにシフトを入れられなかった、これまでもらえていた手当がつかないことを知らなかったなどの原因がありそうです。

回避策と解決策

想定してないのに給料が下がった場合、安易に早期退職をしてしまう前に、今できる給料アップ対策を検討してみるのも良いでしょう。例えば、デイサービスや夜勤専業などの単発のバイトをするという手もあります。

それでは解決できないようであれば、次の転職に向けて準備を進めましょう。まずは希望条件の見直しから始めてみることをおすすめします。

条件を優先するために収入がどれだけダウンしてもいいか、そのために何を確認すればいいのかをあらかじめ考えておきましょう。その際、応募先の患者数や季節による増減、シフトへの影響など理解不足・確認不足がないように細かい部分までチェックしましょう。

パワハラや人間関係がつらくすぐ辞めたい

閉鎖的で女性が多い看護師の職場では、人間関係のトラブルはつきものです。転職先の人間関係を事前に把握するのは難しく、口コミによると、実際に転職先の人間関係で失敗してしまった人もいるようです。

回避策と解決策

もし明確ないじめやパワハラがあるようなら、大規模施設の場合は異動させてもらうのも一つの方法です。

しかし、どの職場でも同じように人間関係で悩み転職で解決しない場合は、そもそもチームで働く職場が合わないことも考えられます。その場合は、次の転職ではスタッフとのコミュニケーションが少ない訪問看護や夜勤専任などを検討してみるとよいでしょう。

すでに関係性が築かれた職場に中途で入職すると、必要以上に他の看護師が仲良く見えるものです。また自分だけが厳しく指導されていると感じるのは、まだ転職先の業務やルールに慣れていないだけで、勤務を続けることで解決できる可能性もあります。

そのため、すぐに辞める選択肢ではなく、馴染むことで気にならなくなるかどうか様子を見ることも重要かもしれません。