看護師の転職回数が多い悩みはどう解決？平均回数でわかる不利な理由

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「転職回数の多い看護師は不利になるって本当？」
「看護師の平均転職回数や、何回から多いと言われるのか知りたい」

今の職場で働き続けるのはつらいけれど、転職回数が多くなると次の転職に響くのではないか？看護師としての市場価値が下がるのではないか？と不安になる方は多いでしょう。

結論として、看護師の平均転職回数は1.1回（全年代対象／厚生労働省発表）。ただし、看護師の採用担当者は転職回数3回以内なら多いとは判断しないことがわかりました。

看護師の転職回数に関して、この記事では以下の内容をご紹介しています。

この記事で書かれていること

• 厚生労働省発表の看護師の平均転職回数
• 採用担当者に聞いた「転職回数が多いのは何回から？」
• 転職回数が不利になる看護師、挽回できる看護師
• 辞めぐせに悩む看護師の原因と解決法

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看護師の平均転職回数は？転職2回や3回は多くない！

看護師は転職回数が多い職業と言われていますが、平均回数は何回なのでしょうか？また、転職回数が多いと感じるのは何回からなのか、医療機関の採用担当者に聞きました。

厚生労働省が発表した看護師の平均転職回数

厚生労働省の「看護職員就業状況等実態調査結果」をもとに算出すると、看護師の平均転職回数は1.1回（※）という結果になりました。

同調査内に掲載されている「看護師がこれまでに勤務先を退職した回数」を抜粋した表は以下の通りです。

【これまでに勤務先を退職した回数】

退職回数	回答数（人）	割合（％）
0回	7,861	45.2
1回	4,174	24.0
2回	2,453	14.1
3回	1,382	7.9
4回	639	3.7
5回以上	597	3.4
無回答	278	1.6

※看護職員として就業している者のみで算出

回答数1万7,384人のうち、0回と1回が断トツに多く、合わせて7割近くを占めています。しかし、4回以上になると一気に数が減り、700人を切っています。

同調査は20代～60代以上まで幅広い年代の看護師を対象にしており、回答者の年代に大きな偏りはありません。各転職回数とそれぞれの回答数から平均値を出したところ、平均転職回数1.1回（※）でした。

60歳以上までを対象にした調査で平均転職回数が1.1回は、意外と低い数値ではないでしょうか。

※各転職回数とそれぞれの回答数をかけた値を合計し、全回答数で割り算出。無回答は省き「5回以上」は「5回」として換算。

アンケート調査でわかった年代別の平均転職回数

転職hubでも、ユーザーアンケートを実施して年齢別の平均転職回数を調査しました。結果は以下の通りです。

年代	平均転職回数
20代	1.0回
30代	2.0回
40代以上	2.9回

※転職hubのユーザーアンケートより

20代看護師の平均転職回数は1回でした。具体的な内訳を紹介すると、全回答者のうち1回と答えた看護師は全体の46.7％と約半数に。続いて0回が30.0％、2回が16.7％と続き、4回以上転職した看護師は0でした。転職活動をした結果、現職の良さに気づき、転職をとどまる人が多いようです。

それが20代後半の年齢になると、結婚に伴う引っ越し、出産、育児を機に、転職活動をする方が増えます。30代は転職回数の分布が幅広くなり、1回が33.0％、2回が25.2％、3回が20.4％、4回以上が13％。

40代以上は、子育てがひと段落して本格的な勤務を再開する人が増える年代です。具体的な内訳としては、40代は2回が最も多く30.6％、3～4回が22.2％、5～6回が5.6％、7回以上が17％と幅広い分布でした。

転職回数が気になる看護師の口コミ

転職回数が多いのは何回から？採用担当者が年代別に解説

病院やクリニック、介護施設の採用担当者にインタビューしたところ、多いと判断される看護師の転職回数は以下の通りとなりました。

年代	採用側から多いと判断される転職回数
20代	4回以上
30代	6回以上
40代以上	8〜9回以上

採用側は、1つの勤務先につきできれば3年以上、少なくとも2年以上の勤務実績が欲しいと考えています。特に、新卒で入職した勤務先で3年以上勤務しているかどうかが参考にされます。理由は、新人看護師の教育は約3年かけて行われることが多く、3年以上の勤務で初めて即戦力と判断されるからです。

採用側は「転職回数よりも1ヶ所でどれだけ長く勤務しているかが重要」と口をそろえますが、大規模病院では看護師の採用基準に転職回数の上限を設けているところも多いようです。

ただし、転職回数が多い方でも、出産や育児、パートナーの転勤に伴う引っ越しなどやむを得ない事情での転職は理解してもらえます。

転職回数が気になる看護師の口コミ

転職回数の多さが不利になる看護師5つのタイプ

転職回数の多さが不利になる看護師は次の5つのタイプです。

• 短期間で転職を繰り返している看護師
• これまでの経歴に一貫性がない看護師
• 転職理由がネガティブで後ろ向きな看護師
• 理想の看護師像や将来のビジョンがない看護師
• 転職回数が多い自覚のない看護師

キャリアアドバイザーや医療機関の採用担当者からの意見を交え詳しくご紹介していきましょう。

短期間で転職を繰り返している看護師

短期間で転職活動を繰り返している方は「またすぐに退職するのではないか」と不安視されるため不利になります。

採用担当者は、基本的には長期勤務してくれる看護師を必要としています。一つの職場につき理想は3年以上、最低でも1年以上の勤務実績が採用市場における目安です。

短期間で転職を繰り返す人は、失敗から学ばない人と捉えられてしまう可能性もあります。命を預かる医療業界において、同じ失敗を繰り返すことは致命的になりかねません。さらに心身ともに弱っている患者さんをサポートする看護業務には忍耐力も必要とされます。短期間で転職を繰り返す人は、忍耐力という面でも不安視されるでしょう。

看護師転職サイト現役キャリアアドバイザーのコメント

これまでの経歴に一貫性がない看護師

これまでの経歴に一貫性がない看護師は、その場しのぎで転職を繰り返しているようにとらえられます。自分の看護観やキャリアに向き合わずに職場を選んでいる可能性が高いため、ぶれやすく意欲の面でも欠ける印象です。

看護師の仕事内容は診療科や施設形態が違えば新しい業務を覚える必要があります。経歴に一貫性のない看護師は、どの分野においても中途半端で知識やスキルが不足している印象を持たれやすいといえます。

一見、一貫性がないキャリアでも、自分の中でしっかりとした軸があり、他人も納得できる理由が説明できれば不利になる可能性は低いでしょう。

採用担当者のコメント

転職理由がネガティブで後ろ向きな看護師

どんな事情があったとしても、ネガティブで後ろ向きな発言をする人は良い印象を持たれません。看護師の業界は女性が多いため、人間関係に特有の難しさがあることは採用側も承知です。しかしネガティブな発言をすると、本人にも問題があったのではないかと思われかねません。

特に他責な発言をすると、自分の価値観や考えに固執している自己中心的な人に見えてしまう可能性があります。患者さんを思いやる気持ちや、チームでの連携が必要な看護業務において、他人の立場を推し量れない人は敬遠されます。

看護師転職サイト現役キャリアアドバイザーのコメント

理想の看護師像や将来のビジョンがない看護師

理想の看護師像やビジョンもないまま転職回数だけが多い人は、ただ単に飽きっぽい印象を持たれます。

「またなんとなく転職してしまうんだろうな」と採用側が躊躇してしまうことは想像に難しくありません。また、目的意識を持って学んでいない可能性が高いので、知識やスキルの面でも不安が残ります。

一方、転職回数が多い人でも、明確なビジョンがあったうえで「だからここで働きたい」と言える人は、志望動機の高さが伝わります。多少困難なことがあっても、そのビジョンに向けて仕事に邁進してくれることでしょう。

理想像や将来のビジョンが明確ではない方は、安易に退職と転職を繰り返す前に、まずは自分と向き合う必要があります。

採用担当者のコメント

転職回数が多い自覚のない看護師

転職回数の多さを気に留めてもいない看護師は、自己中心的で考えが浅い人に受けとめられる可能性があります。

本人にとってはポジティブな転職の積み重ねだったとしても、転職回数の多さは採用側にとって決して肯定できる要素ではありません。それが後ろ向きな転職を繰り返している人であればなおさらです。

好奇心が旺盛で、新しいことを学び続けたい意欲が高い人は、無自覚なうちに転職回数が多くなる傾向です。そうした方に多い志望動機はスキルアップを目的とした前向きな内容ですが、採用担当者が一番に考えるのは看護サービスの安定供給です。そのためには長期勤務してくれる看護師が必要とされます。

看護師転職サイト現役キャリアアドバイザーのコメント

転職回数が多くても面接で挽回できる看護師5つの特徴

転職回数が多くても面接で挽回できる看護師の特徴は大きく分けて以下の5つになります。

• 1ヶ所でも3〜5年の長期勤務ができている看護師
• 納得共感が得られる転職理由の看護師
• 転職先に一貫性があり専門分野のある看護師
• 今後の働き方やキャリアプランが明確な看護師
• 転職回数が多い自覚がある看護師

キャリアアドバイザーや医療機関の採用担当者からの意見を交え詳しくご紹介していきましょう。

1ヶ所でも3〜5年の長期勤務ができている看護師

転職回数が多くても、1ヶ所でも3～5年の勤務ができている看護師であれば、基本的には長期勤務が可能と判断してもらえます。履歴書や職務経歴書に○年継続勤務と明記すると着目してもらえるでしょう。

かつ、長期勤務ができた職場とそうではない職場の違いを明確にしたうえで、応募先では長期勤務が可能な理由を説明できると良いです。履歴書や職務経歴書に盛り込み、面接時にアピールすると安心してもらえます。

採用担当者のコメント

納得・共感が得られる転職理由の看護師

結婚、妊娠、出産、育児、パートナーの転勤など、やむを得ない事情は採用担当者にも納得・共感してもらいやすい転職理由です。

家庭の事情がこれまでの転職回数に影響しているのであれば、履歴書や職務経歴書に明記し、面接でもアピールすると安心してもらえるでしょう。かつ「今後はライフイベントがない」「保育所・病児保育は手配済み」「夫や祖父母のサポートが得やすい」などを伝えることもポイントです。

また、理想の看護師像や将来のビジョンが明確で、これまでのキャリアと転職理由が一致している場合も納得・共感が得られやすいでしょう。

看護師転職サイト現役キャリアアドバイザーのコメント

転職先に一貫性があり専門分野のある看護師

転職先に一貫性がある看護師は、転職回数が多くても着実にステップアップしている可能性が高いと言えます。その分野を極めており、即戦力として心強い働きが期待できる人材のため、転職回数が多くても十分挽回できる可能性があります。

例えば、病院の規模感が違っても診療科がずっと同じだったり、急性期→療養型→介護施設→訪問看護といったステップアップは「老人看護」という点で一貫性があると言えます。

看護師転職サイト現役キャリアアドバイザーのコメント

今後の働き方やキャリアプランが明確な看護師

今後の働き方やキャリアプランが明確で、志望動機の筋が通っている看護師は、転職回数が多くても十分挽回が可能です。

なぜなら、何か壁にぶつかったとしても本来の目的に立ち返り、自分を励ましながら働いてくれる印象があるからです。

キャリアプランが明確な人が語る言葉には覚悟と意欲が感じられ、それは採用担当者にも伝わります。「スキルより人柄や熱意で採用となる場合が多いです」という採用担当者の声もあるため、自信を持って熱意をアピールしましょう。

採用担当者のコメント

転職回数が多い自覚がある看護師

転職回数が多いことを自覚し、改善の意思表示をすることは、転職回数の多さを挽回するうえで基本的な条件です。

出産・育児などの事情や、新しいことへの挑戦などポジティブな理由でも、転職回数の多さは採用側の印象が良いことではありません。今後は長く働きたいという意欲をアピールすることがポイントです。

もし後ろ向きな転職理由で転職を繰り返してきたのであっても、その点を自覚していること、どうやって改善していこうと考えているかなど、具体的な意思表示ができる看護師は好印象を持ってもらえます。

看護師転職サイト現役キャリアアドバイザーのコメント

すぐ辞めたくなる退職ぐせの原因と解決策

売り手市場で転職先には困らない看護師は、転職回数が他の職種より多い傾向にあります。そのため中には、退職ぐせ・辞めぐせがついてしまう看護師さんも。

その原因は、主に次の5つが挙げられます。

• 前の職場が良かったと後悔するのは情報収集が不十分だったのが原因
• 転職先の業務やルールが不満なのは職場研究が足りなかったのが原因
• 忙しさに給与が見合っていないと感じるのは自己分析ができていないのが原因
• 職場の雰囲気や人間関係に慣れないのはコミュニケーション不足が原因
• 仕事についていけないと悩むのはスキルのミスマッチが原因

それぞれ、実際に転職を繰り返す看護師さんやその同僚の口コミと合わせて原因と解決策を紹介していきましょう。

前の職場が良かったと後悔するのは情報収集が不十分だったのが原因

前の職場が良かったと後悔するのは、現在の職場と応募先を比較するうえで十分な情報収集ができていなかったことが原因といえます。広い視野で比較検討した結果、現在の職場の良いところや自分の改善点に気づき、転職を思いとどまった看護師もいます。

比較すべきことは、応募要項にかかれている表面的な条件だけではありません。ただ単に給料が高い・低いではなく、仕事の忙しさに対してどうか、在籍している看護師との相性はどうかといった目に見えない情報収集もポイントです。

とはいえ、応募先の内部情報を自分一人で把握するのは非常に困難なことです。そこで、採用担当者との間に入って情報収集を代行してくれる看護師転職サイトの利用をおすすめします。特に看護roo!や看護のお仕事は情報収集力が高く、転職すべきかどうかから、看護師視点で考えてくれます。そのため後悔のない選択が実現できるでしょう。

情報収集が不足して転職する看護師に関する口コミ

転職先の業務やルールが不満なのは職場研究が足りなかったのが原因

十分な職場研究もせずに「合わなければ辞めればいい」と気軽に考える方は、転職回数が多くなる傾向があります。入職する前でも十分、職場研究は可能です。まずは応募先のホームページを熟読することから始めましょう。

ある採用担当者によれば「こんなこと聞いてない！」と転職する方は、ホームページに書いてあることさえ把握していない場合が多いといいます。採用側としては、掲載内容を理解したうえで入職していると思うのも無理はありません。

看護師転職サイトを利用すれば、離職率や有給取得率、在籍看護師の年齢など、内部事情を詳しく教えてもらえます。特に求人数が多いナース人材バンクや、病院・施設からの信頼が厚い看護roo!なら、職場研究に十分な情報を提供してもらえるでしょう。

職場研究が足りず転職する看護師に関する口コミ

忙しさに給与が見合っていないと感じるのは自己分析ができていないのが原因

忙しさに給料が見合っていないと感じるのは、自己分析が不足している可能性があります。夜勤がつらくてクリニックに転職したものの、減収やスキルダウンで病院に戻った人も少なくありません。

本当に自分が大切にしたいことは給料なのか、残業の少なさなのか、やりがいなのか、人間関係なのか…。思いつく限りのことを具体的に挙げて、妥協せずに優先順位を見極めることがポイントです。

もう一つ大切なのは、自分の能力を客観的に把握すること。当社アンケートでは、実力よりも自己評価が高い人が転職回数が多い傾向という意見も多々あります。

看護師転職サイトのキャリアアドバイザーの意見を参考に自己分析するのもいいでしょう。マイナビ看護師は対面でのヒアリングを重視しているため、見た目の印象を含めたアドバイスがもらえます。ヒアリング力に定評がある看護のお仕事なら対話を通してより深い自己理解が可能になるでしょう。

自己分析ができず転職する看護師に関する口コミ

職場の雰囲気や人間関係に慣れないのはコミュニケーション不足が原因

職場の雰囲気や人間関係が理由で転職を繰り返してしまう方は、人とコミュニケーションを取るのが苦手な方と言えそうです。

人間関係の構築が苦手な方は、同僚とのチームワークが少なく、個人の裁量に任せてもらえる範囲が広い訪問看護、健診・検診センター、治験関連企業などを検討しましょう。

それらの求人を探すのであれば、看護のお仕事とマイナビ看護師がおすすめです。看護のお仕事なら「訪問看護」「検診センター」という項目で公開求人を検索することができます。また総合人材サービスで有名なマイナビ看護師は企業求人が豊富です。「看護資格・経験を生かせる一般企業」「治験関連企業」といった項目で検索可能なほか「訪問看護」でも検索できます。

コミュニケーション不足で転職する看護師に関する口コミ

仕事についていけないと悩むのはスキルのミスマッチが原因

自分のスキルを誤認していたり、転職先の業務量を把握しきれていない人は、スキルのミスマッチで転職を繰り返す傾向があります。

当社のユーザーアンケートでは「転職を繰り返す人は有能な人か、仕事ができないのに自己評価が高い人が多い」という声が複数ありました。また、土日に研修・勉強会が入ることや雑務が多いことを把握できていない場合も転職につながりやすいです。

自分のスキルや知識を客観視する意味で、看護師転職サイトの利用で第三者の意見を仰いでみてはいかがでしょうか。キャリアアドバイザーはさまざまな医療機関や看護師を見てきたため、その看護師に適したレベルの応募先を紹介してくれます。かつ、雑務がどれだけ多いのかも把握しています。

自分のスキルや知識に自信がある人なら、適正年収診断やハイクラス求人が多い看護師ワーカー（旧 医療ワーカー）がおすすめです。逆にスキルや知識に自信がない方は、第二新卒や未経験に強い看護roo!がおすすめです。

知識やスキル、業務内容についていけないと転職した看護師の口コミ

転職回数が多い看護師におすすめの転職サイト5選

辞めぐせがつき転職回数が多い看護師さんにおすすめなのは、転職原因をカバーしてくれる自分に合った看護師転職サイトを選び利用することです。

求職者と転職先とのミスマッチが少ないおすすめの看護師転職サイトを厳選しご紹介しましょう。

• 看護roo!は情報力の高い都市部特化型転職サイト
• 看護のお仕事は入職後のアフターフォローも万全
• ナース人材バンクは高給与の非公開求人を多数保有
• マイナビ看護師は病院以外の求人や地方サポートに強い
• 看護師ワーカー（旧 医療ワーカー）は応援看護師や派遣で自由な働き方を提案

看護roo!は情報力の高い都市部特化型転職サイト

看護roo!は、キャリアアドバイザーの情報収集力が高く、医療機関の内部事情を詳しく教えてもらえる転職サイトです。そのため入職後のギャップが原因で転職回数が多くなっている方におすすめのサイトです。

応募先のプラス面だけでなくマイナス面まで教えてくれるため、ミスマッチのない転職が実現します。そのマッチング力の高さから、医療機関と看護師の双方から信頼も厚く、両者からリアルな職場情報を入手できる関係を構築しています。

収集した情報は次の転職者の履歴書添削や面接対策に生かされるなど、好循環でオールマイティな対応力にも定評があります。

東名阪の三大都市圏に注力してきた経緯から、地方の対応が手薄という利用者の声がある一方で、大都市の看護師転職に特化し都市部の転職希望者におすすめです。

看護のお仕事は入職後のアフターフォローも万全

看護のお仕事は、看護師の気持ちに寄り添った丁寧なヒアリング力が強みの転職サイトです。転職回数が多くて不安で悩みがある方や、新人でスキル不足の方でも、真摯に相談にのってもらえるでしょう。

利用者からは「自分では思いつかない選択肢を提案してもらえた」「面接に落ちた後もフォローで立ち直れた」という声が寄せられています。入職後もアドバイザーから状況確認の連絡があり、不安・悩みがあれば相談が可能です。そのためちょっとしたすれ違いによる安易な次の退職を防ぐことができるでしょう。

求人数も最大級で全国対応しています。取り扱う施設形態も幅広いため、豊富な選択肢の中から自分に合った求人を比較検討できるでしょう。

ナース人材バンクは高給与の非公開求人を多数保有

ナース人材バンクは主要転職サイトの中で最多の求人数を誇り、他のサイトが手薄な傾向がある地方求人も豊富です。そのため希望条件を妥協して「やっぱり違う」と転職を繰り返してきた方でも、希望の求人に出会える可能性が高いサイトといえます。

また、ナース人材バンクは非公開求人の質が高いと言われており、特に高収入求人の取り扱いが多いようです。そのため高収入求人に受かる人材をキャリアアドバイザーが把握している可能性が高いといえます。

当社のユーザーアンケートによれば、転職回数が多い看護師の傾向は、実力以上に自己評価が高い人という声が多々挙がっています。ナース人材バンクで高収入求人を希望しても紹介してもらえなければ、自分評価と市場価値がかけ離れている可能性があります。「実力を評価してもらえない」と転職を繰り返してきた方は、ナース人材バンクへの登録で自分の市場価値を確認してみるのもいいかもしれません。

マイナビ看護師は病院以外の求人や地方サポートに強い

マイナビ看護師は対面でのヒアリングと面接サポートに力を入れている転職サイトです。そのため転職回数の多さを挽回できる言い回しを考えたり、面接対策に力を入れたい方に心強いサイトといえるでしょう。全国に相談会場があるため、地方でも対面による心強いサポートが得られやすいサイトです。

マイナビ看護師では、一時的な転職だけではなくキャリアプラン全体を考えたアドバイスにも力を入れています。キャリアアドバイザーへの相談で、一時しのぎの転職や安易な次の退職を増やすことを防げるでしょう。

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看護師ワーカー（旧 医療ワーカー）は応援看護師や派遣で自由な働き方を提案

看護師ワーカー（旧 医療ワーカー）は、キャリアアドバイザーが「転職先がみつかるまで探し続けます」と公言するほど、積極的でスピーディーな提案スタイルが強みの転職サイトです。転職回数が多いと求人紹介をしてもらえないケースもありますが、看護師ワーカー（旧 医療ワーカー）はその点、頼りになる転職サイトと言えるでしょう。

応援看護師や派遣にも力を入れているため、一つの職場に縛られずに自由に働きたい看護師にもおすすめです。

好奇心が旺盛でフットワークが軽い方は転職回数が多くなる傾向ですが、正職員として長期勤務を求められる職場には向かないと言えるでしょう。その点、一定期間ごとに職場を変えられる応援看護師や派遣なら、好奇心も満たせて、早期退職で採用側に迷惑をかけることもありません。

以下の記事では、利用経験のある看護師363人へのアンケートからわかったおすすめの看護師転職サイトランキングTOP5の紹介や、厳選10社の徹底比較をしています。さらに多くの転職サイトを知りたい方はぜひ参考にしてみてください。

転職回数に関するよくある質問Q＆A

看護師の転職回数に関するよくある質問と回答を以下にまとめました。

• Q.転職理由は正直に言っても大丈夫？
• Q.すべての転職を履歴書や職務経歴書に書かなくてもいい？
• Q.転職回数によって求人紹介は変わってくる？
• Q.採用担当者はどの転職について詳しく聞くもの？
• Q.不利になる「短期間の転職」の長さは？
• Q.採用担当者は面接ではどんな質問が多い？
• Q.転職サイトと求人サイトの違いは？

看護師の転職回数まとめ

転職回数が多い悩みについて、皆さんの不安は解消されたでしょうか。

多いと感じられる転職回数は年齢によって異なります。また、転職理由やキャリアの一貫性などによっても採用担当者の印象は大きく変わることをご紹介しました。

転職回数も参考にされますが、勤続年数のほうがより重要視されるポイントです。すでに不利になる条件に当てはまっている場合は、次こそは長期勤務できる職場を慎重に探しましょう。かつ挽回できる看護師の特徴を満たせるよう、辛抱や努力が必要です。

当記事でご紹介したポイントを押さえ、転職回数の多さを挽回し、満足のいく転職を叶えてください。